9. luokan lyhyen valinnaiskurssin oppilastyönä tutustuttiin ja maisteltiin mango - hedelmää. Samalla valmistuivat herkulliset ravitsemussuositusten mukaiset salaatit ja smoothiet.
Keväinen mangosalaatti, jossa paahdetut kurpitsan - ja auringonkukansiemenet sekä cashew pähkinät toivat mukavan lisän salaattiin. |
Riittävän kypsistä mangoista valmistettiin hedelmäinen smoothie ja hieman raa´at mangot sopivat hyvin salaattiin paistetun vuohenjuuston kanssa. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti